育毛シャンプーを選ぶときのポイント＆おすすめシャンプー

最近は、女性でも薄毛や抜け毛で悩んでいる方が増えています。

薄毛や抜け毛を予防するには、頭皮環境を健やかに整えることが大切です。頭皮を健康に保つには、育毛シャンプーが効果的です。

ですが、育毛シャンプーも最近は沢山種類がありますので、どれを選べばいいのかわからないという方が多いのではないでしょうか。そこで、育毛シャンプーの選び方とおすすめの育毛シャンプーをご紹介します。

抜け毛や薄毛にお悩みの方、今後の抜け毛予防として育毛シャンプーに興味がある方などはぜひ参考にしてくださいね。

育毛シャンプーとは？

育毛シャンプーは頭皮へのダメージが少なく、頭皮や毛根の引き締め、保湿、血行促進などを促すサポート成分などが配合されているシャンプーのことです。

育毛シャンプーは、スカルプシャンプーなどと呼ばれることもあります。

育毛シャンプーは、市販のシャンプーに比べて洗浄力が少ないものがほとんどです。頭皮の油分を全て洗いながしてしまうと、頭皮を保護するコーティングがなくなり、乾燥を促進させてフケやかゆみ、湿疹などの肌トラブルを引き起こすリスクがあるのです。

そのため、育毛シャンプーには洗浄成分や保湿成分がバランス良く配合されています。

また、シャンプーには欠かせない香料も、不必要な化学物質として省かれていることが多いです。

ですが、今は良い香りをした育毛シャンプーも多く、これはほとんどが天然植物エキスなどで香りをつけているので、一般的な市販シャンプーに含まれている香料とは違います。

ですから、育毛シャンプーは市販シャンプーに比べて香りが長続きしませんが、天然成分なので頭皮に悪影響を与える事はありません。

それでは、失敗しない育毛シャンプーの選び方をご紹介します。

選ぶ際に注意したいポイントは、以下の3つです。

最低限、この3つのポイントを押さえておけば良いでしょう。また、サンプルなどがあればそれを使用し、自分の頭皮に合っているか使い心地を確認してみても良いですね。

自分に合った育毛シャンプーを選ぶためには、自分の頭皮がどのような状態になっているかを知っておく必要があります。

頭皮の状態が脂性なのに乾燥肌用のシャンプーを使っていては意味がないですよね。そういった頭皮環境をしっかりと把握したうえで、自分に合った育毛シャンプーを選ぶことが大切です。

シャンプーには、沢山のタイプがあります。

アルコール系シャンプーや石けん系シャンプー、そしてアミノ酸系シャンプーが代表的な3種類です。その中でも、育毛を目的とするのであればアミノ酸系シャンプーがおすすめです。

ですがアミノ酸系シャンプーは他のシャンプーと比べると少し値段が高めです。継続して使うことが難しい場合は、石けん系シャンプーを選ぶと良いでしょう。

アルコール系シャンプーはリースナブルなものが多く、泡立ちが良いので使用感も良いのですが、頭皮環境を育毛に最適な状態に作り上げることは難しいです。

育毛シャンプーを使う目的は頭皮環境を正常化し健康な毛髪を生やすことです。しかし、育毛に繋がるための成分は個人差がありますし、シャンプー毎にも異なります。

例えば、天然成分で作られているシャンプーにこだわる方もいます。化学成分が少しでも含まれていると、肌が荒れるような超敏感肌の方は注意が必要です。

植物由来成分と言ってもそれが花なのか葉なのか、それとも生薬なのかでも効果が異なります。一般的に、育毛に効果的と言われているのは生薬です。

しかし、植物由来成分や海藻成分などの中にも育毛に効果的とされている成分もあるので、自分はどういった成分に重きを置くのか、どの成分が配合されているものが合うのかをよく考えてから育毛シャンプーを選びましょう。

いかがでしたか？

育毛シャンプーは毎日使うものなので、自分の頭髪や頭皮環境に合った使い心地の良いものを選びたいですよね。

どの育毛シャンプーを使えばよいのか迷ったときは、ご紹介したように、「頭皮環境に合っているか、シャンプーのタイプを確認する、自分に合った成分が配合されているか」の3つのポイントに注目して選んでみてください。

育毛シャンプーによって育毛効果がすぐに感じられることは少ないのですが、続けていればきっと頭皮環境が正常に近づき、毛髪も強くなっていくでしょう。

諦めないで、健やかな頭皮環境を目指し、毎日のケアを怠らないようにしましょう。