虫刺されかなと思ったらなんだかずっと痒みが続いているような・・・。

それは大人のあせもかもしれません。夏の暑い日、大量の汗をかく日が続くと、かゆいところが湿疹のように赤くなったりしていませんか？

近年では地球温暖化が問題になっていますが、秋から冬にかけて寒くなっていく季節でも、暖かい日が続いて汗ばんで痒みを感じている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

冬で厚着をしていて電車に駆け込んだら途端に汗が出てくるなんてこともありますよね。

「あせも」が重症化する方も、ここ何年かで一気に増えてきたという統計もあります。

痒くて痒くてたまらないのに掻いてしまうとどんどん悪化するあせも。そんな辛いあせもに酵素が有効なことはご存知でしょうか。

あせもについての詳しい原因や酵素の効果についてご紹介致します。

あせもについて

あせもが酷くなるのはよく動き、代謝も良い子供がよくかかるものだと思われがちですが、大人になってから酷くなるという方も少なくないのです。

あせもは小さな子様にだけでなく今や大人もかかる皮膚疾患のひとつと言われています。

正式には、汗疹といい、多量の汗と汗を出す管のつまりで生じるものです。首やわきなどによくできます。

ひっかいたりすると悪化して湿疹になってしまったり、感染をおこしてしまうこともあります。よくシャワーなどで汗をながし、清潔に保つことが重要と言われています。

「あせも」というと、どうしても汗をかきやすい夏の暑い時期の肌トラブルだと思われている方も多いかと思いますが、寒い冬でも汗が溜まりやすい部位は、できやすくなるといわれています。

あせもが出来やすいというかたは年間を通してあせもに悩まされているのです。

特に女性にとっては胸や背中に出来てしまうと洋服の形を選ばないとなりませんし、跡が残ってしまわないかと気になりますよね。

あせもは、皮膚にある汗を分泌する腺が詰まって、正常に汗が出せなくなり、汗が皮膚に溜まることで発症します。

痒みを伴った赤いブツブツや、水ぶくれができてしまうのもあせもの一種です。

あせもは汗を掻きやすく〇〇なところにできる

あせもは、汗腺が多い頭や額、首などと、汗が乾きにくいひじの内側、ひざの裏側などにできやすいといわれています。

汗をかいて拭いたりせずそのままにすると悪化してしまいます。

また、女性の場合は、男性と違って、ブラジャーを着けることで通気性が悪くなってしまったり、胸の谷間に汗がたまりやすいこともあって、胸にもあせもができやすくなってしまうことが多いようです。

あせもは、赤いブツブツができることから、一見するとニキビと見間違えてしまうことも多いようですが、あせもは汗が溜まりやすい部分にできるのが特徴なのでデオドラント製品などで汗対策をすることが大切になってきます。

汗をかいたら、こまめに拭き取るようにしましょう。

乾いたタオルでも良いのですが、清潔な濡れタオルで拭き取るようにすると、肌を清潔に保つことができて、より効果的です。

あせも対策の注意点

◇ベビーパウダー◇

入浴後の肌にベビーパウダーをつけるとあせも予防になると教わったことのある方も多いかも知れませんが、実は使いすぎると汗腺を詰まらせる原因にもなり、あせもになってしまうこともあります。

そのため、あせもができやすい方はベビーパウダーの使用を控え、付けるとしても軽く付けるのが効果的な場合もあるのでご注意ください。

◇ジーンズ・素足にも注意◇

ジーンズなど通気性の悪い服装をしていると汗がたまりやすくなり、あせもが現れやすくなります。

また、女性でスカートやショートパンツには素肌というスタイルを好む方も多いかも知れませんが、特にふとももの肌がすれて刺激になり、あせもの原因になるので控えましょう。

◇熱いお風呂やシャワー◇

入浴で汗や汚れを落とし清潔な状態にすることもあせも対策の鉄則ではあります。

しかし熱すぎるお風呂はかえって炎症を悪化させるの恐れがあるので絶対にやめましょう。

皮膚に優しいお湯の温度は38℃程度のぬるま湯と言われています。

汚れを落とすときは固形石けんを泡立てたたっぷりの泡で優しく包み込むように洗い流しましょう。

◇肉類、香辛料の量に注意◇

焼き肉やスパイシーな食べ物がお好みの方はどうしても沢山食べたくなりますが、肉類や辛い食べ物は、体の中の血行を促進させる効果が強いため、炎症を悪化させてしまう可能性があります。

また、甘い食べ物も痒みを増す原因になり、無意識にかいてしまうことであせもが広がる可能性があるのであせもが出来ている場合はしばらく控えるようにしましょう。

酵素があせもに効果的ってほんと？

あせもにお悩みの方は市販の塗り薬や皮膚科で飲み薬を処方してもらったことがあるという方も多いと思います。

しかしなかなか効果が出ないという方に試して頂きたいのが酵素風呂です。最近よく耳にする”酵素”ですがあせもにも効果的だったってご存じでしたか？

酵素入浴は酵素が皮膚の脂や汚れ・老化した皮膚を分解して、お肌が柔らかくすべすべにする効果があります。

酵素風呂は”全身の美肌エステ”と言われるほど美容効果が高いものです。

酵素が皮膚に浸透し、皮膚ダメージを改善してくれます。また酵素の力で新陳代謝が活発になり、お肌のターンオーバーを促進します。

あせもはもちろんのこと日焼けや乾燥肌、傷跡や虫刺され、やけどやかぶれ、イボ などの幅広い皮膚トラブルの改善にとても効果が高いと言われています。

酵素によって大量にふきだす汗が体内の毒素や老廃物を排泄しやすくしてくれます。

酵素風呂はサウナの様に熱い空気を吸い込むことが無いので、身体への負担も少なく楽に大量の汗をかくことができます。

そもそも酵素は冷えると働きが鈍くなります。「冷えは万病の元」といわれているのはこのためです。

アンチエイジングにもも酵素がとても大切と言われていて人間の体になくてはならないものなのです。

終わりに

あせもがるけれどもなるべくお薬に頼りたくないという方にとって酵素風呂は救世主とも言えます。

最近では入浴料などさまざまなもので自宅で酵素風呂が気軽に楽しめます。

あせもに効果的なのはもちろんですが美容面でもうれしい効果沢山あるので一度試してみてはいかがでしょうか。