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不仲や喧嘩になってしまう前に、家族トラブルを回避するポイント
家族と言えども、毎日一緒に生活していれば喧嘩やトラブルが起こることもあるでしょう。 ましてや -
「子育てをやめたい…」と思った時におすすめのストレス解消方法7選
育児をしていると、どうしてもストレスを感じてしまいますよね。 「子育てをやめたい…。」なんて -
疲労回復にも効果的!チョコレートの嬉しい効果
日々、仕事に追われている方や子育てに追われている方は、ゆっくり休む暇がなく、ストレスを感じる -
治りにくい大人ニキビも改善させる食べ物は〇〇!
成人してから出来る大人ニキビは、思春期ニキビと違って何度も繰り返してできるので厄介ですよね。 -
肌荒れ改善に効果のある食べ物とおすすめレシピ一覧
肌の調子が悪い時や吹き出物・ニキビが出来ている時、スキンケアで改善するのも良いですが、食べ物 -
気になる顔のシミも改善!?チョコレートの驚きの美容効果
多くの女性を悩ませるシミやくすみ。 頑張ってスキンケアをしても中々改善しないので、お悩みの方 -
仕事の効率を上げるために試して欲しい10の方法
仕事をするうえで、大事なのが「効率」です。 毎日残業するのが当たり前になっていると、自分の趣 -
「なかなか寝付けない…」その原因と解決方法10選
早く寝ないといけないのに中々寝付けない…。考え事をしていたら眠れなくなってしまった…。皆さん -
家で作るカレーをさらに美味しく!おすすめちょい足し食品はこれ!
どこにでもある食材で美味しくなるカレーが我が家の定番料理という方も多いですよね。 カレーは、 -
「だるい」「疲れが抜けない」そんな人に食べて欲しいおすすめの食べ物
なんだか体がだるい、しっかり寝たはずなのに疲れが取れない…。 あなたには、このような経験があ