始めに
みなさんはこれまでどんなダイエットに挑戦しましたか？
運動でしょうか？食事制限でしょうか？あるいはその両方？
痩身エステという選択肢もあると思います。
しかし、その中で満足に痩せた方はどれくらいいるでしょうか。
何をやっても続かず、色々なダイエットに挑戦したけどうまくいかず・・・このような方がほとんどなのではないでしょうか。
色々な制限がかかるダイエットは心身ともに辛く、そのストレスからまた食べて・・・といった失敗は一度は経験されたと思います。
その中でも女性にとって一番つらいのが糖質を制限されること。
アミノ酸は体内で糖新生によって、糖(グルコース)に変換されてから、糖代謝されて燃料として使用されます。
同じ量のカロリーを摂取しても、糖質が十分に有る状態では、この変換が殆ど行われない為、消費カロリーは通常の計算通りになります。
そのため糖質制限が有効とされていますが、甘いものを食べれなくなるならダイエットなんて・・・と諦めてしまうことが多いようです。
ダイエット中に甘いものは天敵と認識されていますが、食べてもいいチョコが存在することを知ってましたか？
ここではそんなまるで魔法みたいなダイエット方法を紹介します！
ダイエット中の皆さんのお悩み
ダイエット中、例えばこんな辛いことはありませんか？
・甘いものを無性に食べたくなる
・食事制限でストレスを感じる
・間食が中々やめられない
・肌荒れするようになった
・ダイエットサプリは面倒
こんなお悩みとの闘いですよね？
まず、甘いものの制限ですが、これはダイエットのためには効率のいい方法ですが、体の健康のためにはどうでしょうか？
糖質は身体を構成し、筋肉の運動や体温維持に欠かせない糖質は、エネルギー源として欠かせない栄養素です。
糖質は、穀類やいも類、砂糖などの主成分でもあり、炭水化物を構成する成分のひとつです。
身体に取り込まれた約半分がエネルギーになるすぐれた機能を持ち、糖質制限ダイエットなどが流行するとおり、身体を作っていくのにとても重要な役割を持っています。
一口にエネルギーといっても、注目すべきは糖質は脳や神経のエネルギー源になります。
制限することにより、勉強や仕事に支障をきたしてしまうのは嫌ですよね？
食事制限でストレスを感じた結果、ちょっとの間食がやめられなったりもします。
皆さん間食をするとき何を食べますか？健康に気を使って栄養豊富な野菜や低カロリーなこんにゃくを進んで食べる方は多くないですよね？
間食だからと言ってここぞとばかりにお菓子を食べて、食事制限によって身体に必要な栄養が不足した結果起こることは、肌荒れといったお肌の不調でしょう。
こうなると悪循環ですね。
ダイエットサプリは効果あるの？
巷には様々なダイエットサプリがありますよね。
・「脂肪燃焼系」
・「食欲抑制系」
・「糖質・脂質制限系」
・「腸内環境改善系」
ダイエットサプリは大まかにこのように分けられます。
なんだか全部効果がありそうですが、これらはちゃんと自分の身体のタイプを把握し、それに合ったサプリを飲まなければ効果も薄れてしまうことがあります。
皆さんがどのような体のタイプで、どんなダイエットが効果的か、ダイエット中の悩みを正確に把握し、それを補助するものとして使用しましょう。
「魔法のダイエット」ってどんなもの？
ダイエットには悩みはつきものです。
上記にあるような悩みは尽きませんよね。
しかし、そんな悩みを全部解決できるものがあるのはご存知ですか？
それは、「魔法のダイエット」と呼ばれるチョコレートです。
ダイエットなのにチョコレート！？お菓子！？と思った方もいるかもしれませんね。
しかし安心してください。
「魔法のダイエット」は低GIのチョコレートサプリになります。
GI値ってどんなもの？
GI値とは、その食品を摂取したときの血糖値上昇のスピードを計ったものです。
血糖値とは、血液中のグルコース（ブドウ糖）の濃度のことであり、このグルコースをエネルギーにして人間は活動をしています。
実は、空腹を感じる仕組みというのは血糖値が急激に下がるときで、血糖値を急上昇させなければ、急に下がることもないので、おなかが空いて甘いものが食べたくなることもなくなります。
そのため、血糖値をコントロールできれば、食事系ダイエットだけではなく、運動や酵素ダイエット、その他、全てのダイエットにも応用が効きます。
魔法のダイエットはこのGI値がトマトやキャベツなどの野菜よりも低いため、効果はてきめんといえるでしょう。
その他の効果
この魔法のダイエットはお肌を整える効果にも期待できます。
よくチョコはお肌に悪いといったことを聞きますが、科学的根拠は無く、むしろチョコレートに含まれるカカオポリフェノールには、老化を抑える抗酸化作用や、ストレスの元となるストレスホルモンの分泌を抑制する効果もあります。
また、コラーゲンも配合しているのでお肌もみずみずしく保つことができます。
使用されているチョコレートはベルギーチョコを100％使用し、上質なスイーツとしてもお楽しみいただけます。
無理に甘いものを控える必要はなく、しっかりと食べて心身共に健康的に痩せましょう。
まとめ
いかがだったでしょうか？
ダイエットのお悩み解消は永遠のテーマともいえます。
ダイエットはただ単純に体重が減ればいい、サイズが小さくなればいいというわけではなく、心身共に健康的で、均整のとれた美しいボディラインが理想ですよね。
様々なものを制限しなければならないのは本当につらいものがあります。
痩せることを目的にした代償がおいしいもの、甘いものが食べられない・お肌が荒れる・ストレスを溜めてしまう、というつらい経験をした方も少なくないでしょう。
その結果リバウンドをしてしまいダイエットをする前よりも太ってしまった・・・こんなことならダイエットなんかしない方がマシですよね？
皆さんの身体のタイプ別のお悩みにも対応できる「魔法のダイエット」で皆さん健康的にきれいに痩せましょう。
