体調の悩み
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花粉の季節に備えて!花粉の症状緩和におすすめの食材
「花粉症を食べ物で改善する!」 半信半疑な人もいると思いますが、事実、健康・医療情報を提供す -
【男性用】『おすすめのオシャレ老眼鏡』
「最近、新聞の字が見えにくくなったなぁ」と自分の眼が老眼になったと感じていませんか?老眼は早 -
『むくんでしまう原因と解決方法』
手や足、顔のむくみって気になりますよね?夕方になると手足がむくんできたり、朝起きて鏡を見ると -
不眠症になってしまう原因と解決方法
毎日きちんと眠れていますか?現代では、仕事や生活環境の影響でなかなか寝つけない、寝ても途中で -
「今すぐ出したい」即効性のある便秘解消方法8選
今すぐ出したいのに出せない状態が続いてしまう頑固な便秘に悩まされている方の多くは女性ですが、 -
風邪をひかない人は〇〇をよく食べる!?-風邪予防に効果的な食材とは
季節の変わり目や気温の変化が激しい時期には、手洗いやうがいをしっかりと行って常にマスクをした -
体がだるく感じる原因と対策方法について
「寝ても、寝ても眠い」「若いころに比べて疲れが取れにくくなった」「どこが辛いか分からないけど -
あなたの寝付けない原因は〇〇かも!?原因別の不眠症解決方法
みなさんは毎日ぐっすり眠れていますか? 毎日不眠でしっかりと眠れない・・そんな方も多いのでは -
「手足が冷たくて眠れない」そんな末端冷え性の原因と解決方法
寝る時につま先や指先が冷えて眠れない、末端冷え性の女性が多いようです。 手足など体の末端部分 -
これからの季節に要注意!つらい花粉症を和らげる方法
花粉の飛散がピークに達すると、メガネやマスクなどで予防していても、鼻水やくしゃみ、目のかゆみ